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縄跳びダイエットが続かない
縄跳びダイエットは有酸素運動にもなっていいですよね。
縄跳び自体はそれほど高価なものではないですし、どこでもできるところがメリットです。
しかし、縄跳びダイエットは効果はありますがしんどくて続かないことがありますよね。
縄跳びダイエットが続かないなぁ、
何かいい方法はない？
今回は縄跳びダイエットを継続できるためのオススメの方法をご紹介します。
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ダイエットが続く縄跳びを買う
ダイエットが続く、いい縄跳びを買いましょう。
実際に使用してみて良かった縄跳び、asics(アシックス)のクリアートビナワジュニアをご紹介します。
おすすめポイント
アシックス クリアートビナワジュニア のおすすめポイントは以下のとおりです。
- ロープが回しやすく、回していて気持ちいい
- グリップが握りやすい形状
- 価格がリーズナブル
ロープが回しやすく、回していて気持ちいい
ロープがとても回しやすく、軽い力で回すことができます。
回していて「しんどい」ではなく、「気持ちいい」です。
縄跳びをすることに抵抗がなくなり、気軽にでき、とっかかりやすくなりました。
縄跳びすること自体が好きになります。
グリップが握りやすい形状
グリップが細めで握りやすいです。
軽く握るだけでとても扱いやすいです。
価格がリーズナブル
縄跳びの中では少しお値段はしますが、それでも１０００円以下で購入できますのでリーズナブルな価格です。
実際に使用してみた
実際に購入して使用してみました。
小学生の子供用で購入しましたが、長さを合わせれば大人でも使用できます。
おすすめの跳び方
両足跳び
両足跳びで連続１００回ほど跳ぶと足に効きます。
かけあし跳び
かけあし跳びは両足跳びより足がきつくなることがなく、跳んでいて気持ちがいいのでオススメです。
音楽を聴きながら跳ぶ
音楽プレーヤーを聴きながら跳ぶと不思議と跳び続けられます。
ダイエットが続く
asics(アシックス)のクリアートビナワジュニアは実際に使ってみてとても良かったです。
ロープはとても回しやすいので、縄跳びすること自体が好きになります。
縄跳びをすることに抵抗がなくなるのでダイエットが継続しました。
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まとめ
アシックス クリアートビナワジュニア のおすすめポイントをまとめました。
- ロープが回しやすく、回していて気持ちいい
- グリップが握りやすい形状
- 価格がリーズナブル
