機嫌が悪い人・機嫌を損ねる人の機嫌を取るにはどうすればいい?

職場で機嫌が悪い人がいると

気を使うなぁ

気を使うよね

部屋の空気も悪くなるし

話しにくい雰囲気だから

仕事の話をしにくいよね

いつも以上に時間が

かかってしまうよ

機嫌を取る良い方法は

ないかしら?

相手の機嫌はコントロールできない

機嫌が悪い原因が仕事に関する場合、機嫌を直すことができる場合もありますが、体調が悪いなど、大抵はすぐに改善しようもない理由である場合が多いです。

残念ながら、相手の機嫌コントロールすることはできません。

ですので無理に機嫌を良くしようと思う必要はありません。

できるだけ被害を受けないようにしよう

機嫌が悪い人がいたら、できるだけ自分に被害が及ばないように気をつけましょう。

相手の機嫌が悪い場合、こちらが悪くなくても理不尽で嫌な思いをする場合があります。

仕事で関わらなければならない場合は仕事だと割り切って必要最低限で話し、できるだけ関わらない方が無難です。

様子を見ながら、話しかけるタイミングを探りましょう。

仕事中の昼休みなどは、機嫌が悪い人と離れてみるのもいいでしょう。

アドラー心理学検定1級講座

相手の機嫌は

コントロールできないと

割り切らないといけないね

できるだけ自分が

被害を受けないように、

距離をとったり

話しかけるタイミングに

注意した方が良さそうね

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